Δείτε πώς μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε!
Πίνεις πολύ; Μπορούμε να βοηθήσουμε ...
Εάν θέλετε να μιλήσετε με κάποιον αυτήν τη στιγμή, καλέστε τη γραμμή βοήθειας ΑΑ (10πμ - 10μμ κάθε μέρα) στο 1300 22 22 22  Όλοι οι εθελοντές της γραμμής βοήθειας είναι νηφάλιοι αλκοολικοί και καταλαβαίνουν τι περνάτε! Μπορούν να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας ή να σας βοηθήσουν να βρείτε μια συνάντηση. Δεν χρειάζεται να ταυτιστείτε ως αλκοολικός για να μας καλέσετε, μόνο να έχετε την επιθυμία να σταματήσετε να πίνετε. 
Εδώ είναι μερικές ερωτήσεις  που μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν έχετε πρόβλημα με το ποτό.

Εάν θέλετε βοήθεια για έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας, μπορεί να θέλετε να επικοινωνήσετε  AlAnon , η οποία είναι μια ομάδα 12 βημάτων για την υποστήριξη φίλων και οικογενειών αλκοολικών.

Μπορείτε να κάνετε την αρχή
Έχετε πάρει απόφαση. Πήρες  Βήμα πρώτο  και είπες στον εαυτό σου. «Ναι, είμαι ένας από αυτούς τους ανθρώπους που είναι ανίσχυροι στο αλκοόλ». «Η ζωή μου έχει γίνει ανεξέλεγκτη». «Δεν μπορώ να σταματήσω να πίνω και θέλω βοήθεια». Ανακαλύψατε, όπως λέει στο Μεγάλο Βιβλίο, ότι το αλκοόλ είναι πονηρό, μπερδεμένο και ισχυρό.
Για να σταματήσετε να πίνετε και να σταματήσετε, υπάρχουν μερικές απλές αρχές που θα χρειαστεί να εφαρμόσετε στη ζωή σας.  Αυτές οι αρχές  είναι το πρόγραμμα αποκατάστασης της ΑΑ. Μπορούν να λειτουργήσουν για εσάς το ίδιο αποτελεσματικά όπως έχουν δουλέψει για αμέτρητους άλλους. Ακολουθούν μερικές προτάσεις, οι οποίες πιστεύουμε ότι θα σας βοηθήσουν στο δρόμο της ανάρρωσής σας.

Πάρτε έναν χορηγό
Χορηγός είναι ένα μέλος ΑΑ που χρησιμεύει ως μέντορας σε έναν νεοεισερχόμενο στο πρόγραμμα. Ένας χορηγός συνήθως βοηθά έναν αιτούντα να δουλέψει τα Δώδεκα Βήματα. μοιράζεται την προσωπική του εμπειρία, δύναμη και ελπίδα. και βοηθά τον ανταποκριτή να παραμείνει στην πίστα αποκατάστασης.
Μερικά μέλη μπορεί να σας πουν ότι έγιναν νηφάλια χωρίς τη βοήθεια ενός χορηγού και μπορεί να λένε την αλήθεια. Ωστόσο, η εμπειρία μας από την ΑΑ μας λέει ότι θα έχετε πολύ καλύτερες πιθανότητες με έναν χορηγό παρά χωρίς έναν. Στο AA πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι ο χορηγός σας είναι ζωτικό μέρος του προγράμματος αποκατάστασης.
Ο χορηγός σας θα σας ακούσει και θα σας δώσει προτάσεις. να σας πω τι λειτουργούν από αυτά. επισημάνετε τα προβληματικά σημεία και θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι θα κάνετε για αυτά. Με άλλα λόγια, ο χορηγός σας σας βοηθά να κατανοήσετε το πρόγραμμα ΑΑ και σας καθοδηγεί στην πορεία της ανάκαμψης.
Παρόλο που οι χορηγοί δεν μπορούν να λύσουν όλα τα προβλήματά σας, σας βοηθούν να τα αντιμετωπίσετε με ειλικρίνεια και θάρρος και να βρείτε τρόπους να τα λύσετε χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα AA. Συνήθως μπορείτε να βασίζεστε στους χορηγούς για να κάνουν το ρόλο τους και να σας ενθαρρύνουν να κάνετε το δικό σας.